Радиоголова
Проект "Институт Осознанности" (www.awareness.su) снова начинает регулярные занятия!
Со 2 сентября и каждую среду, в 19.30.

Занятия происходят в формате минитренингов (2,5 часа), на которых мы предлагаем специальные упражнения, в основном телесно-ориентированные, которые обслуживают различные темы нашей жизни и наших взаимоотношений с самим собой.

На этих встречах мы используем активные телесные практики (танец, динамическая медитация, игры и парные упражнения) и медитативные или направленные на релаксацию процессы.


Целью занятий является приведение к более полному пониманию самого себя, своих способностей, своих ресурсов, своих состояний.

Приглашаем!

подробности

@темы: Практики