Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: йога (список заголовков)
13:36 

Йога-Нидра

Alarun
Увлёкся данной практикой; познакомился с хорошим инструктором (Равиль проводит холотропные сессии, йога-нидру и некоторые другие практики: www.innerlight.ru ) и сделал весьма солидную подборку для самостоятельных занятий:

depositfiles.com/files/71xiqb4ma


*Группа, посвящённая йога-нидре ВКонтакте:
vkontakte.ru/club13494674
______________________________

**если не хочется долго качать - воспользуйтесь
10% скидкой на Gold-аккаунт:

купон: f6yfcb6keeo5zyjvxz72qm3yeo6gjx0r
действителен до: 2011-02-21 21:20:55

@темы: Практики, Йога

03:17 

Поездка на Плещеево озеро и Синь-Камень

Alarun
Наша маленькая, но очень дружная компания (к которой я сам присоединился, всего месяц назад), в эти выходные (10-11 июля), едет на Плещеево озеро, к Синь-Камню. Жить будем в палатках на холме, в компании белых, очаровательных верблюдов :)

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ДРУЗЬЯ! )))

НАС ЖДЕТ:

ЙОГА - СОЛНЦЕ - ТАНЦЫ - ОЗЕРО - ЗАКАТ - МЕДИТАЦИИ - ОГОНЬ - ДЫХАНИЕ - ВЕТЕР - ВОСХОД - ПЕНИЕ - лучшее летнее меню, а посему берите черпачки да побольше, спальники да потеплее, палатки да повместимее для себя и для друга))))

Поход к СИНЕМУ КАМНЮ

Ритуал АГНИХОТРЫ (на Рязанском сырье :-)))

Снедь заморская Индийская, приготовленная волшебником - кормильцем Кириллом , приоткрою завесу тайны , будет великолепное овощное карри, знаменитый «Палак Панир», имбирный чай и ……….. то что даже мне не сказали держат в строжайшем секрете, посему покорно ждем)))

P.S. Возможно, нас ждут в гости верблюды, проверим)))

Расписание:

10 июля суббота

8: 00 сбор ст. м Медведково
11:00 заезд, разбиваем лагерь
12:00 обед и отдых
13:00 круговые энергетические танцы
15:00 плавание, загорание, игры в тарелочку :-) ))
18:00 вечерняя йога
20:00 ужин и отдых
21:00 круговые энергетические танцы
23:00 шаманское дыхание
24:00 шаманские мистерии у костра, практика «созерцание огня»

11 июля воскресенье

6:00 статическая медитация на восходе
7:00 утренняя йога
9:00 динамическая кундалини медитация (Ошо)
10:30 завтрак и отдых
12:00 круговые энергетические танцы
15:00 обед
16:00 мастер класс «новый взгляд на волшебство», практическое применение (техники работы с желаниями)
18:00 заключительный круговой энергетический танец
19:00 сбор , отъезд

Берите с собой все музыкальные инструменты которые можно взять, и повязки на глаза.

Стоимость 1500 рублей
Стоимость для участников и друзей участников прошлой поездки 1200 рублей.
Транспорт будет организован от ст м Медведково в 8-00 утра, стоимость 400 рублей в оба конца, оплачивается на месте.


***

Большую часть практик будет вести Александр Крючков - основатель Федерации йоги Коломны ( www.yogavkolomne.ru ).

Если у кого-то будет желание - я научу ходить по углям.

Фотографии с нашей прошлой поездки:
vkontakte.ru/album-12866064_111530326
или: www.vblagosti.ru/album.php?user=Alarun&album_id...

Контакты: 8-903-710-75-34 (мой мобильный).

@темы: События, Радостное, Путешествия, Практики, Новости, Настроение, Йога

19:22 

На пороге лета

Alarun
Итак, "сборная солянка" из самых различных событий:

1. Клуб "Кайлаш", 25 мая в 19-30, Шаманский семинар "Энергетические центры человека".
Проводит Андрей Дондуков:
club.kailash.ru/#skoro

2. Клуб "Ханами":
29 мая в 16-00, Вечер, посвященный Северной Ведической Традиции. Проводит Дмитрий Воеводин:
www.hanami-club.ru/ov_voevodin.html
*в следующие выходные, также должен состояться Базовый шаманский семинар:
www.hanami-club.ru/shamanism_course.html
Проводит Светлана Данилова:
www.hanami-club.ru/danilova.html

3. Фонд Духовной культуры, Зороастрийские духовные практики. Москва: 27-31 мая, Аркаим: 2-6 июня.
Проводит доктор Рамияр доктор Парвез Каранджия:
www.cosmoenergy.ru/zoroastrizm.htm#1
www.cosmoenergy.ru/congress_rus.htm

4. Первый фестиваль йоги, Школы йоги Крылья Совершенства "Радость жизни" + Ритуал Семи Костров,
28-30 мая, Заповедная зона под Вышним Волочком:
www.wop.ru/templete/volok_fest_2010.php

@темы: Практики, Новости, Йога, Зороастризм, Шаманизм, События

20:49 

Дни открытых дверей

Alarun

Со следующей недели в магазине "Белые облака" проводятся открытые уроки и презентации занятий по йоге, пилатесу, тайцзи-цюань, цигун. Параллельно пройдёт ряд интересных Мастер-классов. Короче, смотрите расписание:
www.clouds.ru

По понедельникам в центре ИНБИ проходят вводные занятия по даосской йоге:
http://www.inbi.ru/index.php?newsmore=1870

6-27 июня, выставка "Фонтан-Искусство" (живопись Шри Чинмоя):
http://www.self-discovery.ru/node/717


@темы: Цигун, События, Практики, Новости, Йога, Дао

19:47 

Кое-что по йоге

Alarun
Больше месяца я достаточно регулярно занимаюсь йогой: практикую йогические комплексы, полученные на занятиях в колледже "Телема" и дополняю их практиками, которым когда-то учился. Комплексы можно посмотреть здесь:
http://www.thelema.ru/forum/index.php?s=c1fffd439e76ec19f14adcc58de7b5f7&showforum=10
В основном, в приведённых последовательностях, энергия опускается сверху (сарвангасана, халасана) вниз (бхуджангасана, бхадрасана). Соответственно, если выполнить последовательность в обратном порядке, энергия будет направляться от муладхары к вишудхе и аджне.

*на мой взгляд, целесообразно выполнять подъём энергии утром и её опускание вечером. Тем более, что бхадрасана - единственная поза, упомянутая в книгах Карлоса Кастанеды, как способствующая достижению осознанных сновидений (почему именно "заземление", концентрация на муладхаре, "провоцирует" ОСы, остаётся только догадываться).

**вы можете сами прийти на занятия колледжа - встреча занимающихся йогой всегда по воскресеньям, в центре зала м."Чистые пруды", в 14.10. Стоимость занятия - 250р.

Хорошим подспорьем для дальнейших занятий, могут послужить следующие книги из сети:
1. Свами Сатьянанда Сарасвати "Крийя Йога":
http://www.yogasattva.kiev.ua/library/Kriya-yoga.htm
2. Шри Юктешвар Гири "Святая наука":
http://hscience.narod.ru
3. Чтобы глубже понять предназначение и суть йоги, рекомендую почитать и помедитировать над посланиями Шибенду Лахири, которые можно найти здесь:
http://kriyayogalahiri.ru/messages.html
или:
http://kriyayogi.ru/poslaniya-kriya-yoga-guru/tcindex.html

4. Работы Алистера Кроули, посвящённые йоге:

Восемь лекций по йоге:
http://oto.ru/cgi-bin/toc.pl?articles/works-crowley/preface&toc.val
*все лекции можно скачать отсюда:
http://oto-list.narod.ru/files/krouli/4/4.zip
liber E:
http://oto.ru/cgi-bin/article.pl?articles/works-crowley/9-4.txt
liber RV:
http://oto.ru/cgi-bin/article.pl?articles/works-crowley/liber206.txt
liber vel Jugorum:
http://oto.ru/cgi-bin/article.pl?articles/works-crowley/69-liber3.txt
liber H.H.H.:
http://oto.ru/cgi-bin/article.pl?articles/works-crowley/liber341.txt

***ниже, приведены репосты моих заметок на li.ru, посвящённые этой же теме.

@темы: Индия, Йога, Практики

19:47 

Намаскар

Alarun


Моя ежедневная практика, которой хочу поделиться. Вечерний и утренний комплексы (Сурья И Чандра намаскар) удобно осваиваить поэтапно:
- отработка движений,
- постановка дыхания,
- концентрация на чакрах,
- разучивание мантры.
Различных вариантов исполнения существует множество. Но, наилучшее и наиболее полное описание (на мой взгляд), приводится здесь:

Сурья Намаскар: http://touching.ru/article/surya
Чандра Намаскар: http://touching.ru/article/chandra

Вечерний комплекс для многих может оказаться слишком интенсивным и привести к бессоннице.
(у меня всегда получалось два варианта после выполнения комплекса: или быстрое вхождение в контролируемое сновидение, или бессонная ночь).
Есть более мягкий вариант вечерней практики, разработанный Андреем Сидерским ("Вечерний круг" ).
Скан можно скачать отсюда:
http://depositfiles.com/ru/files/3v0w2d7bp

*если у вас с утра, есть время на проработку полноценного комплекса (см. пост выше), то Сурья Намаскар (*имхо), стоит включить в него где-то посредине - например, после гомукхасаны, т.к. и этот комплекс и данная асана, концентрируют энергию в анахате - сердечном центре.

Изучайте и экспериментируйте.))


@темы: Практики, Йога, Индия

19:45 

Мантры

Alarun
Коллекционерам мантр посвящается...



Индийские мантры:
http://happyoga.narod.ru/3_index_mantra_yantra.htm
Тибетские мантры:
http://www.cosmoenergy.ru/tibets_rus.htm
Мой любимый ОМ:
http://sss.vn.ua/audio.htm#OM

*одно но... мантра без посвящения может принести больше вреда, чем пользы.
Так что, лучше выбрать ту, которая "греет душу" и затем, найти Мастера.

@темы: Тибет, Практики, Йога, Индия

02:55 

Магический театр

Alarun
Когда-то я написал пост, посвящённый кунта-йоге и книге "Хроники Российской саньясы":
www.diary.ru/~Alarun/p20901100.htm

А вчера нашёл дневники и сайт автора и действующих лиц этой книги:
community.livejournal.com/magick_theatre
shadowvll.livejournal.com
sannyasa.narod.ru

Работа с Архетипами и Арканами Таро, проводимая авторами, признаться очень заинтересовала меня. Так, "Беседа с Сетом" проливает свет на многое, происходящее внутри монотеистических конфессий:
sannyasa.narod.ru/lowgods/set.htm


@темы: Йога, Оккультизм, Практики, Таро

21:09 

Проект Regio Dei

troparr


Существуют явления, не объясняемые Большой Наукой, но в то же время уже и не отвергаемые ей. Например, то, что называют словосочетанием «мистический опыт». Недавно на сайте Перемены.ру открылся новый проект, посвященный этой теме. С этим вот проектом я бы и хотел сейчас познакомить общественность - поскольку тема этого проекта интересна и лично мне, и, как мне представляется, участникам данного сообщества.

Итак, речь идет о блог-книге “Regio Dei” - peremeny.ru/book/rd/. Она - о мистическом опыте (в частности) и об устройстве Вселенной вообще. Точнее о малоизученных аспектах этого устройства. Четырехмерность, парадоксы времени, феномены древней йоги, “тонкие”, или “невидимые” миры и т.п. Началась книга с занятного исследования Александра Головкова под заголовком Regio Domini.

@темы: Интернет, Веды, Буддизм, Йога, Оккультизм, Персоналии, Практики, Россия, Фото, Шаманизм

21:07 

Египетская йога Юлии Твердохлебовой

Alarun

Юлия Твердохлебова - автор оригинальных йогических последовательностей "Египетской Храмовой гимнастики", или "Египетской йоги". Читал восторженные отзывы Андрея Сидерского (Сида) о ней, но нигде не видел ссылок на источник этой "традиции". В любом случае, данная практика заслуживает внимания и предназначена для весьма продвинутых, а явно не для начинающих йогов.

Сайт, где вы можете прочесть интервью с Ю.Твердохлебовой и найти фотографии последовательностей Египетской йоги:

yogini.net.ru

Первая последовательность с описанием:

yoga-metod.narod.ru/tehnik18.htm

Видео "Египетская Храмовая гимнастика":

letitbit.net/download/3e245a790146/tverdohlebov...


@темы: Египет, Йога, Персоналии, Практики

22:12 

Мероприятия на ближайшие месяцы

Alarun
1. Подмосковье: фестиваль «Маха-Упайя-Пати 2.0». 15 августа 2008г.
http://ariom.ru/calendar/event10721.html

2. Крийя-йога. Программа визита Шибенду Лахири. 29 августа - 12 сентября.
http://kriyayogi.ru/retrit-2008.html

3. Медитационный кэмп с просветлённым мастером Свами Ананд Аруном. 28-31 августа.
http://www.oshorus.narod.ru/

4. Дзогчен. Ретрит с Чогъялом Намкаем Норбу Ринпоче. 2-10 сентября.
http://retreat2008.dzogchencommunity.ru/

5. Ритрит с Чоки Нима Ринпоче. 6-10 сентября. Ритрит Ламы Тензина. с 11 сентября.
http://choklingtersar.narod.ru/News/19.htm

6. 3-я международная конференция «ВРЕМЯ ЕДИНСТВА» с Ачарьей Анандагири. 11-14 сентября.
http://www.1ness.ru/content/view/159/38/

@темы: Буддизм, Ваджраяна, Индия, Йога, Новости, Персоналии, События, Тибет

15:25 

3х дневный семинар по йоге

Alarun
12:55 

Тибетская и даосская йога

Alarun

Видеокурс "Даосский ковчег" от инструкторов центра "Шенг" (www.daos.ru/):

depositfiles.com/files/qcuadxqpy

Двое российских учёных, воспроизводят практику Туммо:

www.youtube.com/watch?v=_zBNHGWMju0&feature=rel...

Лама демонстрирует упражнения тибетской йоги:

ru.youtube.com/watch?v=KG6w036k8u4

Расписание занятий в буддийском центре Ламы Цонкапы

(*наверное, единственное место в Москве, где преподают тибетскую йогу):

http://buddha.ru/content/?q=node/12

 


@темы: Буддизм, Здоровье, Йога, Китай, Практики, Тибет

00:38 

Немного свежих новостей

Alarun
1. С 20 по 29 апреля Шибенду Лахири будет в Москве, а также, проведёт ритрит на базе отдыха под Зеленоградом. Подробности здесь: http://www.kriyayogalahiri.ru/visit_2007.html
2. В апреле в Белых Облаках запланированы две встречи с волхвом Велеславом:
14 апреля в 19.00 "Славянская книга мёртвых",
23 апреля в 19.00 "Ярило Вешний и русское Родноверие".

Об этих людях я неоднократно писал здесь ранее.

@темы: Новости, События, Родноверие, Йога

20:10 

Кунта-йога

Alarun
Очередная статья Нереварина на Инфо-Поле, о посещении семинара по Кунта-йоге:
www.infopole.ru/forum/viewtopic.php?f=10&t=1436...
сподвигла меня на написание этого небольшого поста.

В переводе с санскрита слово Кунта означает копьё.

Во II веке н.э. риши Махарама Кунта с четырьмя учениками разработали новую ветвь Йоги, получившую его имя. После этого Кунта Йога была скрыта до XX века. В 30-х годах один из учеников риши Махарами, Казимир Малевич, проявил группу символов из боковой ветви Кунта Йоги в виде супрематической живописи. Ее история достаточно известна.

Сакральное знание Кунта-Йоги оставалось сокрытым от мира до второй половины ХХ века, пока "русский будда" Тоша (Владимир Шуктомов, 1957-1987) не получил доступ к нему.

Она базируется на работе с различными символами и мантрами, через концентрацию и погружение в них.

Вот где можно об этом узнать подробнее:

1. Школа Кунта-йоги в г.Санкт-Петербург: http://kunta.narod.ru
(В разделе "Разное", приведены дополнительные материалы и ссылки).
2. Сайт Шалаграм, раздел "Кунта-йога" (приведены основные символы и методика работы с ними): http://www.shalagram.nm.ru/kunta/index.htm
3. Книга Ильи Беляева "Острие Кунты" :
http://www.lib.ru/URIKOVA/SANTEM/KUNTA/kunta.txt
4. Книга Владислава Лебедько "Хроники российской Саньясы":
http://www.lib.ru/URIKOVA/SAN/lebedko.txt

@темы: Литература, Йога

20:28 

Крийя-йога Лахири

Alarun
Наконец-то приступил к регулярной практике по этой системе... Не прошло и трёх лет, с момента получения мной Инициации в начальную Крийю от Шибенду Лахири.

Простая методика и очень практичная философия, на которой она базируется.

Практика Крийя-йоги, направлена прежде всего на увеличение количества Личной Силы, исключительно благодаря которой, у человека появляется возможность реальных и весомых Достижений, не важно в какой - духовной или материальной сфере.

Можно также привести классическое определение Крийя-йоги из Патанджали:

Крийя-йога - это движение от Свадхьяя (изучение, познание самого себя) к Ишварапранидхане (восприятие целостности), через Тапас (Крийя практики). Крийя йогин находится в естественном состоянии и таким образом освобождён от мёртвой хватки мифов, игр и болезней ума. Это также форма Аштанга-йоги, в которой отсутствует усилие.

Начальная ступень включает в себя всего пять основных и нескольно дополнительных техник:

1. Талабья крийя

2. Крийя Пранаяма

3. Нави Крийя

4. Маха Мудра

5. Йони Мудра

Краткие крийи:

1. Нирабаламба Дхьян

2. Аджападжап.

...Ты хотел видеть меня и в этом и в прошлом году, но у меня так не было возможности подъехать хотя бы на полчаса. Дорогой мой Мастер - я уверен, что в следующем году мы обязательно встретимся и возможно, я буду готов к получению второй ступени.

Подробнее о Крийя-йоге в Династической Традиции Лахири Махасайя можно прочесть тут:

www.kriyayogalahiri.ru

www.kriyayogalahiri.com

Шибенду Лахири


@темы: Индия, Персоналии, Йога

Эзотерические новости и тематические исследования

главная